João Araújo
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
Terapia Comportamental Dialética (DBT)
Avaliação Neuropsicológica
Psicologia Baseada em Evidências
Dê o primeiro passo para o seu bem estar.
Atendimento online e presencial para adolescentes e adultos.
PSICÓLOGO CLÍNICO | CRP 06/20819
João Araújo
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)
Terapia Comportamental Dialética (DBT)
Avaliação Neuropsicológica
Psicologia Baseada em Evidências
Dê o primeiro passo para o seu bem estar.
Atendimento online e presencial
para adolescentes e adultos.
Conheça um pouco sobre mim:
Quem sou eu
Sou psicólogo clínico especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapias Contextuais, com ênfase na Terapia Comportamental Dialética (DBT). Ao longo da minha trajetória, tenho auxiliado inúmeros pacientes a superarem seus desafios e alcançarem suas metas terapêuticas, sempre com foco no bem-estar e na promoção de uma vida com sentido.
Abordagem baseada em evidências
Pauto minha atuação na Psicologia Baseada em Evidências, o que significa que estou sempre em busca de oferecer o melhor tratamento possível, integrando os avanços científicos mais recentes com as necessidades e valores individuais de cada paciente.
Minha missão
Meu propósito é ajudá-lo a construir uma vida mais significativa e satisfatória. Juntos, trabalharemos para superar obstáculos e desenvolver estratégias que promovam mudanças concretas, alinhadas com suas metas e necessidades pessoais.
Como a Psicoterapia pode te ajudar?
Autoconhecimento
e Crescimento Pessoal
Se você busca entender melhor a si mesmo, a psicoterapia pode ser um espaço seguro para explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo um maior autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
Gerenciamento
de Estresse e Ansiedade
Aprenda a identificar as causas do seu estresse e ansiedade, desenvolvendo estratégias eficazes para lidar com situações desafiadoras e melhorar sua qualidade de vida.
Superação de Traumas
e Eventos Estressantes
Se você passou por experiências difíceis ou traumáticas, a psicoterapia pode ajudar a processar essas vivências, promovendo a cura emocional e a resiliência.
Autoestima
Trabalhar a autoestima é fundamental para uma vida mais plena. Na terapia, exploraremos estratégias que fortalecem sua autoconfiança, capacitando você a enfrentar desafios com maior segurança e resiliência.
Mudanças de
Vida e Transições
Momentos de transição, como mudança de carreira, término de relacionamentos ou mudanças pessoais, podem ser desafiadores. A psicoterapia pode oferecer suporte e clareza durante essas fases.
Dificuldades com
Regulação Emocional
Se você sente que suas emoções estão fora de controle, a terapia pode ajudar a desenvolver habilidades de regulação emocional, permitindo uma resposta mais equilibrada às situações da vida.
O que é a Avaliação Neuropsicológica e como ela pode te ajudar?
A Avaliação Neuropsicológica é um processo clínico que busca compreender como o funcionamento cognitivo, emocional e comportamental se expressa no dia a dia. Por meio de entrevistas e instrumentos específicos, é possível entender como habilidades como atenção, memória, organização, raciocínio e controle emocional impactam a rotina, sempre considerando a história e o contexto de cada pessoa.
Compreensão do Funcionamento Cognitivo
Permite entender como diferentes funções cognitivas estão funcionando, identificando dificuldades e potencialidades que influenciam a vida pessoal, acadêmica ou profissional.
Clareza e Direcionamento
Auxilia a esclarecer dúvidas, diferenciar condições com sintomas semelhantes e orientar decisões clínicas, educacionais ou profissionais de forma mais segura.
Autoconhecimento e Validação
Favorece uma compreensão mais profunda sobre o próprio funcionamento, ajudando a nomear dificuldades, reconhecer recursos e validar a experiência individual.
Meu diferencial
A avaliação é conduzida de forma cuidadosa, ética e individualizada, integrando conhecimento técnico e escuta clínica sensível. O processo vai além da identificação de dificuldades, buscando oferecer clareza, acolhimento e orientações práticas que façam sentido para a realidade e os objetivos de cada pessoa.
Planejamento de Intervenções
Oferece informações importantes para direcionar estratégias terapêuticas e de manejo mais alinhadas às necessidades reais de cada pessoa.
Conheça meus espaços:
Quem sou eu
Prazer, me chamo João Araújo. Sou psicólogo clínico, natural de Curitiba e atualmente atuo no interior de São Paulo, com atendimentos presenciais e online para todo o Brasil e para brasileiros no exterior. Ao longo da minha trajetória, direcionei minha formação e prática clínica para a compreensão aprofundada do funcionamento emocional, cognitivo e comportamental, com foco em saúde mental e sofrimento psicológico complexo.
Mais sobre mim
Minha atuação é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental e nas terapias contextuais, incluindo a Terapia Dialética Comportamental (DBT) e a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Trabalho com adolescentes e adultos, especialmente em demandas relacionadas à regulação emocional, transtornos de humor, neurodivergência, relacionamentos e dificuldades persistentes que impactam a qualidade de vida.
Mantenho atualização constante por meio de estudos, cursos e acompanhamento das pesquisas mais recentes na área da psicologia e das neurociências, buscando integrar o que há de mais atual ao trabalho clínico de forma ética, responsável e aplicada à prática. Além da psicoterapia, realizo Avaliação Neuropsicológica, o que amplia a compreensão do funcionamento cognitivo e emocional de cada pessoa e permite um cuidado mais direcionado e individualizado.
Se você busca um acompanhamento psicológico comprometido, cuidadoso e alinhado às suas necessidades, fico à disposição para caminhar com você nesse processo de autoconhecimento, mudança e construção de uma vida com mais equilíbrio e sentido.
Abordagem baseada em evidências
Meu trabalho é guiado por métodos científicos aliados a uma escuta atenta e humanizada. Utilizo estratégias da TCC, DBT e ACT para ajudar cada pessoa a compreender seus padrões emocionais e comportamentais, desenvolver novas formas de lidar com dificuldades e construir mudanças práticas no dia a dia. O processo terapêutico é colaborativo, respeita a singularidade de cada história e busca promover maior flexibilidade emocional e qualidade de vida.
Minha missão
Ajudar você a compreender melhor seus padrões emocionais e comportamentais, fortalecendo recursos internos para lidar com dificuldades e fazer escolhas mais alinhadas ao que é importante para sua vida. O objetivo é promover mudanças possíveis, autonomia emocional e mais sentido na experiência cotidiana.
Meu currículo:
João Vitor Afonso de Araújo Araújo
Psicólogo – CRP 06/208193
Bacharel em Psicologia
Licenciando em Filosofia
Pós-graduado em Saúde Mental
Pós-graduado em Neurociência
Pós-graduado em Psicologia Organizacional
Pós-graduado em Avaliação Psicológica
Formação em Psicopatologia
Formação em Psicofarmacologia
Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Formação em Terapia Comportamental Dialética (DBT)
Fale Comigo
Para mais informações, confira os meus canais de comunicação, ou se preferir, encaminhe um e-mail através do formulário de contato.
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